【健康醫療網/編輯部整理】婆婆媽媽們常因為做家事時用力或姿勢不當,造成肌肉、骨骼傷害。馬偕紀念醫院新竹分院復健科李俊瑩醫師表示,有患者因為大掃除後罹患大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹,導致右手腕疼痛不已,痛到無法擰毛巾,甚至連她最愛的麻將都不能打了。李俊瑩醫師說明,大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹就是俗稱的「媽媽手」,許多患者因為長時間重覆性的拇指及腕部動作後,導致過度剪力及摩擦產生傷害,造成大拇指背側肌腱本身或周邊腱鞘發炎,症狀表現為大拇指根部靠近手腕處疼痛、無法使力,有時伴隨輕微腫脹,使用大拇指抓握東西時更是特別疼痛。過年掃除好賣力 媽媽手上身怎麼辦?李俊瑩醫師表示,患者就是因為姿勢不當或是用力過猛,導致腕部受傷,釀成大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹。醫師提醒,若發現自己有相關症狀發生,就必須停止任何會引起疼痛的動作,同時可以先自行冰敷,每六小時一次,每次十五分鐘,如果症狀持續或疼痛嚴重,患者可以優先選擇保守治療,如服用口服非類固醇消炎藥物,輔以物理治療(冰敷及電療),同時運用貼紮舒緩症狀,夜間睡眠時,再以腕部副木強迫肌腱休息,通常約一到兩週即可康復。保守治療沒成效 試試看類固醇療法如果保守性療程效果不顯著,則可以考慮注射類固醇,類固醇可以抑制發炎反應和調節身體免疫系統,治療急性發炎效果顯著,也不會有明顯副作用。李俊瑩醫師補充,過去有病患就診一週後,回診時反應患部疼痛,不過選擇注射類固醇兩、三天後便明顯好轉,日常生活動作都沒有問題,順利康復。增生療法好熱門 保護動作完整才重要李俊瑩醫師也指出,如果類固醇治療仍不見效,則可以考慮採用近來熱門的「增生療法」或「體外震波治療」。醫師解釋,由醫師控制下於患部造成微小的創傷,進而引起輕微發炎,重新啟動修復機制,並注射增生劑(如葡萄糖水)引起輕微發炎,或運用震波產生微小創傷,刺激身體啟動原有修補反應,產生新的膠原蛋白,強化肌腱韌帶,進而能修復傷口。李俊瑩醫師強調,減少長時間過度使用手部動作,或是使用護腕避免手部肌腱過度收縮,維持正確姿勢才是治本之道。


文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
a片免費試看 成人文章 線上下注 漂亮荷官 色美眉部落格 色hilive 線上玩遊戲 免費聊天網 a片 殺很大視訊聊天室 色5278論壇 正妹美女圖 a片免費試看 色plus論壇 免費聊天交友 免費絲襪美腿 網路交友聊天室 成人校園 輪盤 色a383 線上21點 辣妹護理師俱樂部影片 夜情交友 少女自拍貼片 賭博大獎 色咪咪影片網 情色文學 免費無碼a片 色a片免費看 深夜大主廚 情色 成人遊戲 龍虎總獎金 辣妹美女寫真照片 台灣博彩 學生援交送茶 通博手遊 正妹圖片 試玩骰寶 龍筋保養油壓舒壓按摩 影音視訊美女 免費正妹交友 080聊天室 成人a片Live秀 成人影片 網站遊戲 免費176辣妹影音視訊聊天網 通博線上賓果 免費照片交友 巨乳內射多P癡女 交友留言聊天室 免費紅利 走光顏射 色080聊天室 撲克牌遊戲下載 台灣情色網綜合論壇 a片女優激情視訊 裸露美女寫真 色情援交 小說漫畫 成人電影 龍筋保養吹吹樂 色kk俱樂部 線上視訊美女 幸運賭博 色Jav免費a片 嘟嘟情人色網 快速取款 試玩博彩 情色遊戲 九州線上 夫妻做愛a片直播 色18禁三級片 免費0204視訊情色 網路小說免費看 網路正妹 台灣美女寫真集圖片館 熱舞日本影片 成人無碼DVD光碟 免費試看短片a片 色色正妹 射精就是快樂 比基尼辣妹圖片 黃片下載 試玩老虎機 色色交流站 免費美女影片 免費104甜心寶貝直播貼片 賽事分析 精品射出站 亞洲成人視訊 成人卡通影片分享 櫻桃情色論壇 照片交友聊天室 檳榔西施影音聊天室 全球華人視訊網 免費視訊情色 線上骰子 免費成人影片 孤男寡女主聊天室 霸氣亂射 好聊慾人妻偷情直播網 情趣女王 試玩百家樂 網路小說免費看 色女群 免費網路交友 免費aio交友聊天室 成人搏奕 桌布動畫圖片 色080聊天室 台灣kiss情色文學區 豆豆聊天室 免費影音視訊 性感辣妹美女照片 sogo論壇 輪盤遊戲 露點走光 色aio交友愛情館 辣妹影音頻道 小說漫畫 線上博彩 色plus論壇 博弈遊戲 色文約炮 運彩投注 痴漢俱樂部 線上水果盤 快速取款 輪盤 堅挺正妹高清偷拍 美腿情文學區 a片免費看 色熟女交友聯誼 鬥地主遊戲 台灣甜心視訊聊天網 聊慾型變態 全球華人視訊網 色5278論壇 線上賭場 小魔女自拍 台灣論壇 色情老師 線上遊戲推薦 免費小遊戲 通博老虎機 現金網 免費0401聊天網 賓果遊戲 愛言情小說網 正妹美女圖 新新人類影音視訊網 伊莉論壇 貼身性感 台灣情色網綜合論壇 情影片線上免費看 性爱情趣用品 通博 台灣博彩 線上免費試看短片a片 免費遊戲 推薦紅利 色av 免費視訊 成人圖片區 色遊戲 做愛教學 免費影音聊天室 免費交友聊天室 試玩輪盤 85cc成人片 一葉情貼圖片區 色av女優 百家樂線上 女人要真愛男人要做愛 免費A-TV影音聊天LIVE秀 080聊天室 a片寫真 金瓶梅成人影片分享 a片女優激情視訊 免費美女影片 成人18禁網 拉霸遊戲 情色聊天室 免費一對多視訊聊天 免費聊天交友 娛樂城 紅利獎勵 視訊交友聊天室 電影亞洲無碼一夜情 熟女交友聯誼 現金板 視訊聊天交友網 夫妻做愛a片直播 性感荷官 辣妹護理師俱樂部影片 彩虹情人視訊交友網 線上博彩遊戲 女優美腿自拍 辣妹護士俱樂部影片 視訊色妹妹 霸氣亂射

miaodiu7157 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()